Estiramiento previo a tu entrenamiento

Lo mas importante de un entrenamiento es la preparación previa. Aquí te dejamos un video con los mejores estiramientos previos a tu preparación. Recuerda que es muy importante calentar bien para no lastimarte.

Este video fue sacado del canal de YouTube DietHealth, síguelo para conocer más tips.

[product id=”32″]

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *